[问答题] 简述体质评价的基本形式？
[判断题] 运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。A . 正确B . 错误
[填空题] 体育中介市场较为活跃的是（）
[单选题]在体质测量的实践中，用（）来评价呼吸机能更为客观。A . 肺活量B . 肺活量绝对值C . 肺活量/体重指数D . 胸围/身高×100指数
[单选题]有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）A . 大多数安静时不痛，运动时才痛B . 疼痛程度与运动量成正比C . 疼痛与锻炼中饮水不当有关D . 与做准备活动的充分程度成反比
[判断题] 心理学家研究表明：焦虑情绪与学习效率密切相关，高焦虑者学习成绩最好。A . 正确B . 错误
[判断题] 社会体育指导员做好本质工作和履行其它道德的前提是钻研业务，勤于进取。A . 正确B . 错误
[单选题]人体横向发育的重要指标是（）A . 身高B . 体重C . 腰围D . 胸围
[问答题] 简述获得身体锻炼较大心理效益的方法。
[判断题] 持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30―40%。A . 正确B . 错误
[单选题]下面哪组不是体育活动的禁忌证（）。A . 体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等B . 各种内脏疾病（如心、肺、肾、肝、胃、肠等）的急性期C . 有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血、伤后不久有出血危险、消化道出血不久等D . 月经期
[单选题]静息心率正常范围是（）次/分。A . 60－80B . 50－60C . 低于60D . 高于100
[问答题] 体育活动的禁忌症有哪些？
[问答题] 简述三磷酸腺苷（ATP）的再合成途径有哪些？
[判断题] 为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。A . 正确B . 错误
[单选题]下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。A . 运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准B . 时间控制在30-60min为宜C . 早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上D . 早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
[判断题] 在强度大和时间较短运动中，糖原或葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量。A . 正确B . 错误
[判断题] 冬季进行锻炼时，宜在太阳出来，气温回升之后进行。A . 正确B . 错误
[判断题] 我国社会体育指导员的职业道德原则是“为增强公民身心健康服务”。A . 正确B . 错误
[单选题]某中年男性参加长跑锻炼四周后，体重下降了2公斤，应考虑是（）。A . 正常反应B . 运动量过大C . 过度训练D . 患病
[问答题] 自我身体检查包括哪些内容？
[判断题] 踝关节扭伤、肌肉拉伤后24－48小时内应暂时停止运动。A . 正确B . 错误
[单选题]减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。A . 80％—90％B . 70％～80％C . 60％—70％D . 50％—60％
[单选题]运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如（）情况下表明其机能不良。A . 晨脉稍减少B . 晨脉比平时增加6次／分C . 晨脉比平时增加10次／分D . 晨脉比平时增加12次／分或以上
[单选题]（）不属于机能评定指标。A . 肺活量B . 安静脉率C . 血压D . 肩宽
[判断题] 采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次/分，间歇期间心率也应恢复到70次/分，才能进行下一次练习。A . 正确B . 错误
[单选题]心率最常用的测量部位是（）A . 颈动脉B . 颞动脉C . 肱动脉D . 桡动脉
[单选题]自我监督中主观感觉的内容不包括（）A . 食欲B . 排汗量C . 运动成绩D . 运动心情
[判断题] 健身指导者纠正错误动作的关键是在学员动作形成的泛化和分化阶段。A . 正确B . 错误
[问答题] 健身锻炼卫生的原则包括哪些？