下列关于更新查询的说法中正确的是( )。

A．使用更新查询可以将已有的表中满足条件的记录进行更新

B．使用更新查询一次只能对一条记录进行更改

C．使用更新查询后随时可以根据需要恢复数据

D．使用更新查询效率和在数据表中更新数据效率相同