体力和心肺功能尚好者，运动时适宜心率的计算公式为

A．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×30%

B．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×40%

C．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×50%

D．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×60%

E．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×70%