在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是

A．持续性疲劳

B．运动后持续性关节酸痛

C．运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适

D．活动时因气喘而不能自由交谈

E．运动当日失眠