模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。

[单选题]形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A . 增大健美操动作幅度与优美度B . 跳健美操时跳的更高C . 可以感染人的情绪积极运动D . 提高练习者心肺功能

[判断题] 练习数量要符合练习者身体条件和训练水平。A . 正确B . 错误

[问答题,论述题] 什么是模拟训练？对模拟者有何要求？

[多选题] 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A . 空击B . 匀速跑C . 越野跑D . 跳绳

[填空题] “（）”是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。

[单选题]模拟训练法可以提高受训者的（　　）A.特定应变能力B.特殊工作技能C.处理问题能力D.特定工作行为

[单选题]模拟训练法可以提高受训者的（）。A.特定应变能力B.特殊工作技能C.处理问题能力D.特定工作行为

[单选题]由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。A .空击练习B .点击练习C .喂招练习D .递靶练习

[填空题] 不管条件实战如何规定内容，其着眼点都应放在培养练习者的（）和（）上。

[名词解释] 模拟实战