散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

[多选题] 散手功力训练中打击力量的训练包括（）.A . 打沙包B . 打木桩C . 打墙靶练习D . 靠臂练习

[多选题] 散手战术训练的方法包括（）.A . 假设性训练B . 战例分析训练C . 战术分解训练D . “递招喂手”训练

[多选题] 散手战术训练应该注重（）.A . 实用性B . 灵巧性C . 多变性D . 复杂性

[单选题]力量训练的运动方式包括（）。A .电刺激运动B .助力运动C .主动运动D .抗阻运动E .以上都是

[多选题] 散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.A . 训练水平不够B . 比赛和训练组织不好C . 运动员生理机能状态不佳D . 不良气候因素

[单选题]下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？A . 仰卧起坐B . 压胯C . 大踢腿D . 压腿

[多选题] 散手训练和比赛中常见的损伤有（）.A . 擦伤B . 挫伤C . 扭伤D . 骨伤

[单选题]力量训练可使线粒体酶中A.磷酸化酶增加B.磷酸果糖激酶增加C.肌酸激酶增加D.苹果酸脱氢酶增加E.以上都不对

[名词解释] 自由力量训练

[单选题]力量训练的生理学原则包括（）？A . 高强度符合刺激B . 肌肉训练的专门性与全面性C . 肌肉训练顺序随意D . 放松、松弛的使用肌肉群