[多选题]

关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是:().

A . 肌肉未能放松,弹拳没有速度,僵硬,纠正时,专门练习甩臂动作,由拳变掌,有利于肌肉放松;

B . 先拉后弹,有预兆。纠正时放慢速度,面对镜子练习改正;

C . 手腕弯曲,不能力达拳面。纠正时,拳头与前臂呈一条直线,以拳面进攻;

D . 动作幅度小,动作路线短,打击力不够。纠正时,尽量拉大动作幅度,延长动路线以加强杀伤力.

参考答案与解析:

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