如何掌握擒拿技术？

[名词解释] 擒拿技术

[填空题] 掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。

[单选题]擒拿技术中劲力要突出（）。A . 顺、旋、拧、逆B . 带、拖、圆、活C . 巧、灵、拧、旋D . 圆、活、灵、巧

[填空题] 擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。

[单选题]下列不属于擒拿技术的是：（）。A .翻腕压肘B .别肘压肩C .野马分鬃D .托肘蹬膝

[填空题] 擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。

[单选题]在擒拿技术的训练中，应贯彻（）原则。A . 2条B . 3条C . 4条D . 5条

[单选题]主动擒拿有由前擒拿和（）擒拿两种。A . 由侧B . 由上至下C . 由后D . 由下至上

[填空题] 擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。

[问答题] 擒拿格斗的基本技术有哪几种？