[单选题]

提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力

A . 提高身体素质

B . 提高力量练习

C . 增强训练强度

D . 重复锻炼

参考答案与解析：

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