提高柔韧性对健康的积极影响（）

[名词解释] 柔韧性

[单选题]影响柔韧性的最大因素是（）A . 关节活动范围B . 神经对肌肉的调节C . 年龄和性别D . 身体素质

[单选题]影响柔韧性的最大因素是_______A．关节活动范围B．神经对肌肉的调节C．年龄和性别D．身体素质

[单选题]形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A . 增大健美操动作幅度与优美度B . 跳健美操时跳的更高C . 可以感染人的情绪积极运动D . 提高练习者心肺功能

[多选题] 柔韧性的种类（）A . 一般柔韧性和专项柔韧性B . 动力柔韧性和静力柔韧性C . 主动柔韧性和被动柔韧性D . 肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

[单选题]柔韧性练习最好（）。A．每天一次B．隔一天一次C．每周一次D．两至三天一次

[问答题] 简述柔韧性的概念。

[名词解释] 沥青胶的柔韧性

[多选题] 少儿柔韧性练习，多用（）.A .缓慢式活动B .主动活动C .被动活动D .快速活动

[主观题]ROM是指柔韧性此题为判断题(对，错)。