按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

A . 重复练习法

B . 循环练习法

C . 变换练习法

D . 综合练法