[单选题]

长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用：（）

A . 一步一呼，二步一吸

B . 二步一呼，二步一吸

C . 二步一呼，三步一吸

D . 三步一呼，四步一吸

参考答案与解析：

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