简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。

[问答题] 什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）

[多选题] 垫球的技术动作是由正面双手垫球，（）技术动作组成A . 侧面双手垫球B . 背垫球C . 单手垫球D . 挡球

[问答题] 简述正面传球动作要领。（排球）

[填空题] 正面双手垫球的动作要领是击球点，手型，伸臂与（）。

[多选题] 排球比赛正面双手垫球的手形有（）。A . 抱拳式B . 叠掌式C . 互靠式D . 交叉式

[问答题] 简述篮球双手胸前传接球的技术动作要点及练习方法。

[问答题] 简述高压球的技术动作要领。

[问答题] 简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。

[单选题]排球垫球是保证接发球进攻和（）的主要技术动作。A . 防守反击B . 一次攻C . 二传球到位D . 四号位强攻

[问答题] 简述乒乓球推挡球（快推）技术的特点及动作要领是什么？