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[单选题]

运动的疲劳可以采用（）来消除。

A .良好的睡眠

B .安静环境下静坐

C .更换运动练习

D .以上都可以

参考答案与解析：

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简述运动性疲劳的消除方法。

[问答题] 简述运动性疲劳的消除方法。

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