限时看打速度强化练习必须配合进行调整性练习，即只要求（），而不要求速度的练习。

[单选题]经过限时看打速度强化练习可使练习者能够在高速击打的过程中指法不走样变形，保证准确率（）A .不以速度的提高而下降B .达到百分之百C .持续上升D .与频率同步

[单选题]发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限A . 60、12B . 60、10C . 80、12D . 80、10

[判断题] 等动练习是指速度相等的练习。A . 正确B . 错误

[判断题]等动练习是指速度相等的练习。（）A.对B.错

[判断题]等动练习是指速度相等的练习。()A.对B.错

[判断题] 健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。A . 正确B . 错误

[判断题] 健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。A . 正确B . 错误

[单选题]在体育运动项目中，练习频率越快，练习速度就越快（）A.对B.错C.有时对D.都不对

[单选题]在体育运动项目中，练习频率越快，练习速度就越快（）A.对B.错C.有时对D.都不对

[单选题]保证足够的练习时间和练习次数，特别是对（）和易发生差错的动作，更要进行强化练习。A .示范动作B .难度动作C .基础动作