下面关于正确刷牙的方法。错误的描述是（）

A . 刷上牙内外面时从上往下刷，刷下牙内外面时从下往上刷

B . 刷咬合面时前后拉动着刷

C . 为有效去除牙菌斑，每次刷牙时间不宜少于5分钟

D . 刷牙的最佳时间是进食后3分钟

E . 刷牙后要充分漱口