肌力训练时，如何增加负荷量？

[单选题]机械抗阻训练的负荷量初始一般以A．次大负荷量进行，重复10次B．次大负荷量进行，重复10minC．次大负荷量进行，重复10kgD．最大负荷量进行，重复10次E．最大负荷量进行，重复10min

[单选题]下列因素中，用来评价训练负荷量的因素是（）。A . 速度B . 高度C . 次数D . 密度

[单选题]散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。A .强度刺激B .心理反应C .兴奋高低D .情绪表现

[判断题]在训练准备期，应该使负荷量和负荷程度都达到最高值。（）A.对B.错

[判断题]在训练准备期，应该使负荷量和负荷程度都达到最高值。()A.对B.错

[单选题]装卸危险货物时，船吊的实际负荷量不得超过其额定安全负荷量的（）。A . 55%B . 60%C . 75%D . 80%

[判断题]负荷量过大容易引起过度训练。（）A.对B.错

[判断题]负荷量过大容易引起过度训练。()A.对B.错

[多选题] 影响负荷量的因素有（）。A .总重量；B .总距离；C .次数；D .组数；E .总时间；

[多选题]影响负荷量的因素有（）。A.总重量B.总距离C.次数D.组数E.总时间