[单选题]

有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()

A .训练时不要憋气,收缩时呼气

B .为避免抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇

C .骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证

D .若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动

参考答案与解析:

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