力量耐力

[单选题]力量分最大力量，（）和力量耐力。A .绝对力量B .最小力量C .速度力量D .爆发力量

[单选题]速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映（）.A .身体形态与结构水平B .生理功能水平C .适应能力D .身体素质发展水平

[填空题] 篮球专项身体素质包括（）、力量、耐力、弹跳、（）。

[单选题]力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等是属于（）指标。A . 身体素质B . 生长发育水平C . 体型D . 生理功能

[单选题]能反映伸肌力量耐力的项目是（）。A .立定跳远B .引体向上C .俯卧撑D . D.握力

[单选题]肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复（）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。A.2；10B.3；12C.5；15D.8；20

[主观题]瑜伽包含_____、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

[多选题] 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。A . 等张练习B . 等长练习C . 等动练习D . 重复练习E . 间隙练习F . 综合练习法

[判断题] 幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳。A . 正确B . 错误

[单选题]肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（ ）。A.每周2~3天，每次15~20分钟B.每周1~2天，每次20~30分钟C.每周3~4天，每次15~20分钟D.