[多选题]

平时货运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态？（）

A . 加强专业知识学习

B . 作息规律，睡眠充足

C . 合理饮食

D . 加强锻炼，多做有氧运动

参考答案与解析：

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