老年人为什么不要空腹晨练？

[问答题] 为什么老年人饮食不要吃得太饱？

[问答题] 老年人为什么便秘发病率高？

[多选题] 老年人为什么不宜常吃炸油条（）？A . 老年人牙不好B . 油条中含有明矾，长期食用会增加体内铝的积累，容易导致老年痴呆症的发生C . 高温油可产生致癌物质。D . 老年人消化力弱E . 油条中含有盐

[问答题] 为什么老年人饮食不要吃得太咸？

[问答题] 为什么老年人饮食不要吃糖和脂肪过多？

[多选题] 老年人晨练要注意的事项：（）A . 老年人晨练时间不宜太早；要避开上班车流和人流高峰，运动量不要太大。B . 不宜空腹运动；.要根据气候变化，适时增减衣服，并携带擦汗用的毛巾、手帕或纸巾。C . 冬天路面结冰、雨天路面积水时不宜户外运动，以免摔伤。晨练最好有家人陪伴或与参加晨炼的邻居结伴而行。D . 高血压病人在晨炼前要先吃药，控制好病情。E . 随身携带一个身份卡片，上面写清姓名、住址、联系人、联系方式、相关病史及有关事项等，尤其是安装有心脏起搏器的老年人一定要注明。

[问答题] 为什么老年人忌过分仰脖？

[问答题] 为什么老年人忌吃饭过快？

[问答题] 为什么老年人忌猛然回头？

[问答题] 为什么老年人忌说话快速？