爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。

[判断题] 爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动，高肘将两臂前移至肩前方，准备入水。A . 正确B . 错误

[主观题]长划臂潜泳方式，这种方式是两臂前后，经胸下向后划水，划至手臂完全伸直此题为判断题(对，错)。

[单选题]两脚上下打水，两臂交替向前划水的游泳姿势是（）A .蛙泳B .自由泳C .蝶泳D .仰泳

[问答题,论述题] 请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

[单选题]两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）A . 踏步B . 走步C . 跑步

[单选题]爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中当一臂入水时，另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指（）。A .前交叉B .中交叉C .后交叉D .以上均不是

[判断题] 爬泳臂部技术入水时，保持屈肘、手指张开自然伸直，向前下方斜插入水。A . 正确B . 错误

[单选题]哪种救生游泳技术游进时身体要略前倾。腿稍向后侧蹬水，两臂向后拨水?A．抬头爬泳B．反蛙泳C．潜泳D．踩水

[判断题] 反蛙泳的臂和腿的配合为：手划水或臂划水与腿的蹬夹水交替进行。A . 正确B . 错误

[单选题]快速跑时两臂应（）摆动.A . 前后B . 左右C . 上下