体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。

[单选题]6个月以后的婴儿，可以开始练习坐盆。每次时间不宜过长，一般不超过()分钟。A．25～30B．15～20C．5～10D．0～5

[单选题]中老年人及体质较差慢跑者，宜选择强度较小而持续时间（）的练习方案A . 较长B . 很长C . 很短D . 较短

[判断题] 最有利的训练时间分配是：开始阶段进行较频繁的练习，每次练习时间不宜过长，然后逐渐延长练习时距，每次练习时间也可略增长，如果有几种科目动作的练习，最好交错进行。A . 正确B . 错误

[单选题]老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。A . 0.5B . 1C . 1.5D . 2

[单选题]持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。A . 20-30B . 30—40C . 40—50D . 50以上

[单选题]老年人每日睡眠时间一般为（　　）。A.4小时左右B.5小时左右C.6小时左右D.7小时左右E.8小时左右

[判断题]患痴呆的老年人一般不宜单独外出。（）A.对B.错

[单选题]为老年人实施超声雾化吸入法治疗的时间一般是（）分钟。A . 10B . 20C . 30D . 40

[判断题]最有利的训练时间分配是：开始阶段进行较频繁的练习，每次练习时间不宜过长，然后逐渐延长练习时距，每次练习时间也可略增长，如果有几种科目动作的练习，最好交

[判断题] 老年人晚餐不宜吃过饱，一般七八成饱即可。A . 正确B . 错误