简述当前我国国民体质状况和体育锻炼现状？

[问答题] 简述体育锻炼卫生要求。

[问答题] 简述课余体育锻炼的原则

[问答题] 简述课余体育锻炼的特点

[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

[判断题] 我国的《体育锻炼标准制度》和《劳卫制》，是为改善我国学生健康严重不良状况，在锻炼身体、建设祖国和保卫祖国热潮推动下，借鉴日本《准备劳动与卫国体育制度》的经验而产生和发展起来的。A . 正确B . 错误

[多选题] 下列属于大学生体育锻炼意识现状的是（）。A . 锻炼意识不足B . 男生锻炼意识强于女生C . 课外活动参与少，锻炼积极性不高D . 对体育锻炼的重要性认识不足

[问答题] 简述娱乐体育与体育锻炼的异同比较。

[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件

[单选题]体育锻炼:()A.越多越好B.不能促进消化C.不促进吸收D.使心率加快E.促进新陈代谢

[名词解释] 体育锻炼