A . 双臂自然下垂,插于裤兜,或者右手轻握左手的腕部,左手握拳,放在小腹前。
B . 脚跟并拢,脚呈“V”字型分开,两脚尖间距约一个拳头的宽度;或双脚平行分开,与肩同宽。
C . 双肩自然放松,端平且收腹挺胸,但不显僵硬。
D . 双眼平视前方,下颌微微内收,颈部挺直。