A . 无氧
B . 有氧
C . 增强肌肉力量
D . 防止肌肉退化
[判断题] 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。A . 正确B . 错误
[填空题] ()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
[判断题] 健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。A . 正确B . 错误
[判断题] 踏板操属于轻器械健美操A . 正确B . 错误
[判断题] 动感单车属于健身健美操中的轻器械健美操。A . 正确B . 错误
[单选题]持轻器械健美操有()。A . 纱巾B . 带C . 哑铃
[判断题] 有氧搏击操属于轻器械健美操。A . 正确B . 错误
[单选题]健身健美操(舞)可分为()和器械健美操(舞)。A . 徒手健美操(舞)B . 混合双人C . 6人D . 3人
[单选题]健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习,达到健身、健美和()的目的A . 健康B . 健心C . 减肥
[单选题]下列属于轻器械健美操范畴的是()A . 橡皮筋操B . 拳击健美操C . 六人健美操D . 拉丁健美操