[单选题]

压力是指个体在适应生活的过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过生理、心理和行为反应表现出来的（）状态。

A . 身心紧张

B . 身心疲惫

C . 身心亢奋

D . 身心激动