游泳的优点中，运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用，对关节和脊柱没有任何重力，所以

A．有助于增强心肺功能

B．有助于肥胖患者消耗额外的能量

C．对肢体痉挛者有良好的解痉作用

D．运动前应有充分的准备活动

E．有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

[单选题,B1型题] 游泳的优点中，运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用，对关节和脊柱没有任何重力，所以（）A . 有助于增强心肺功能B . 有助于肥胖患者消耗额外的能量C . 对肢体痉挛者有良好的解痉作用D . 运动前应有充分的准备活动E . 有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

[填空题] （）是对关节、肢体位置、运动及受力作用的感觉，它们的感受细胞分布在关节、肌肉和（）等组织中。

[填空题] 人体的运动，离不开（）、关节和肌肉的相互作用。（）起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

[单选题]对肩关节有外展作用的肌肉是（）。A . 小圆肌B . 大圆肌C . 肩胛下肌D . 冈上肌

[单选题]对肩关节有旋外作用的肌肉是（）。A . 背阔肌B . 胸大肌C . 大圆肌D . 冈上肌E . 冈下肌

[填空题] 人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的（）。

[单选题]游泳的优点中，由于水对胸腔的压力，所以A．有助于增强心肺功能B．有助于肥胖患者消耗额外的能量C．对肢体痉挛者有良好的解痉作用D．运动前应有充分的准备活动E．有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

[单选题,B1型题] 游泳的优点中，由于水对胸腔的压力，所以（）A . 有助于增强心肺功能B . 有助于肥胖患者消耗额外的能量C . 对肢体痉挛者有良好的解痉作用D . 运动前应有充分的准备活动E . 有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

[单选题,B型题] 游泳的优点中，由于水对胸腔的压力，所以（）。A . 有助于增强心肺功能B . 有助于肥胖患者消耗额外的能量C . 对肢体痉挛者有良好的解痉作用D . 运动前应有充分的准备活动E . 有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

[问答题] 游泳运动对人体的作用，谈谈你对游泳运动的认识与体会。