下列关于刮痧的叙述中，正确的是：（）

A . 刮痧时用力应均匀，力度适中

B . 颈背部从上向下，胸部从外向内刮拭

C . 刮痧板与刮拭方向保持45～90°

D . 刮痧部位应尽量拉长，每个部位刮20次左右

E . 刮拭时可来回刮拭