残疾人体育锻炼的方法有哪些？

[问答题] 中年人体育锻炼应注意哪些卫生要求？

[问答题] 什么是残疾人体育？

[问答题] 课余体育锻炼的特点有哪些？

[问答题] 课余体育锻炼的意义有哪些？

[问答题] 女子体育锻炼有哪些卫生要求？

[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

[问答题] 体育锻炼对情绪的影响有哪些？

[问答题] 体育锻炼对人体健康有何积极作用？

[多选题] 女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）A . 促进身体的生长发育B . 增进健康C . 提高各器官系统的功能水平D . 使全身的肌肉得到协调均匀的发展E . 健美体形F . 可以减肥

[多选题]老年人体育锻炼的原则包括A.要循序渐进，逐渐增加运动量B.有规律的持续锻炼C.加强自我监督，防止运动过量D.锻炼强度要逐渐增大E.锻炼速度要逐渐增快