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[单选题]

练习倒地技术的作用是（）。

A . 加强进攻能力

B . 为了练习身体的抗击能力

C . 在被动失去身体重心的情况下及时、合理地进行自我保护

D . 为了体现训练的成果

参考答案与解析：

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