患者女性，60岁，萎缩性胃炎病史20年，面色苍白、无力，诊断为"缺铁性贫血"，治疗应首选（）

A . 注射铁剂

B . 口服亚铁制剂

C . 口服糖浆铁制剂

D . 多食含铁丰富的食物

E . 多食富含维生素C的酸性食物