有氧适能和肌适能的含义如何，各自包括哪些成分？

[问答题] 怎样评定有氧适能和肌适能？

[单选题]体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。A . 40，60B . 60，40C . 50，50D . 55，45

[问答题] 有氧适能的生理学基础及其影响因素有哪些？

[单选题]体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。A.一般人、一般人B.一般人、运动员C.运动员、一般人D.运动员、运动

[单选题]体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。A . 心血管、肺和肌肉B . 心血管、大脑和肌肉C . 大脑、肺和肌肉D . 心血管、肺和肌肉

[名词解释] 体适能

[单选题]下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。A．心肺耐力B．肌肉力量和耐力C．平衡性D．身体成分

[多选题] 健康体适能五要素包括（）。A .心肺耐力 B .身体组成成分 C .柔韧度 D . D.肌力 E .肌耐力

[单选题]下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()A．心肺耐力B．肌肉力量C．平衡性D．身体成分

[名词解释] 体能（体适能）：