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[单选题]

健康的关键因素包括：（）

A . 合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪

B . 合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神

C . 合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态

D . 合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态

参考答案与解析：

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