下列有关心电图运动负荷试验确定运动量的叙述正确的是（　　）。

A.运动负荷量分为极量，亚极量和次极量三档

B.极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量

C.极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数

D.亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量

E.次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量