患者是一位72岁的老年妇女，孤身居住，两个子女在国外，丈夫过世。其年龄段的妇女保健中，哪项说法正确？（　　）

A.多吃水果、蔬菜，以减少心血管疾病的发生

B.每天剧烈运动2h

C.每2年妇科检查

D.高碳水化合物饮食

E.每天睡眠保证8h