关于中年期的生活习惯保健正确的是（　　）。

A.形成健康生活习惯，促进自我保健

B.增进组织内成员间的有效沟通

C.适当安排娱乐及闲暇

D.紧张的工作中注意压力管理及精神保健

E.增进夫妻间的交流及理解，加深感情