[多选题]

患者女,45岁,“右肩部疼痛,活动受限”来诊。患者因打羽毛球用力过大,右侧肩部疼痛,肩关节内收受限。局部有明显压痛,活动时疼痛加重。关于患者的预防和调护,叙述正确的是

A.24小时后再改用热敷

B.局部注意保暖

C.运动前充分做好准备活动

D.避免风寒湿之邪侵袭

E.提前吃中成药预防

参考答案与解析:

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