公路高填方路基在较长时间的降雨、降雪等形成的地表积水渗透作用下，使路基中土体（　　），出现路基开裂、沉陷，甚至滑塌失稳。

A.颗粒增大，有效应力和摩擦力减少

B.颗粒减小，有效应力和摩擦力减少

C.孔隙水压力增大，强度和摩擦力减少

D.孔隙水压力增大，有效应力和摩擦力减少