[多选题]

提倡大学生充分发挥自我功能,科学地进行心理健康自我调适,包括:( )。

A.学习科学心理学的理论与方法

B.观察、反思、评价自己的心理健康

C.在实践活动中提升自己的心理健康水平

D.及时寻求心理咨询

参考答案与解析:

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