[多选题]

游客进入高原地区后,导游员应提醒游客()。

A.尽量避免将皮肤裸露在外

B.勤洗澡、保持身体干净

C.不可疾速行走,更不能跑步或奔跑

D.保证睡眠,及时消除疲劳

E.多食蔬菜和水果等富含维生素的食品

参考答案与解析:

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