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[单选题]

采用强度较低而持续时间长的练习主要发展（）。

A.力量素质

B.速度素质

C.有氧耐力

D.无氧耐力

参考答案与解析：

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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

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