张某，女，35岁，育有两个女儿，决定接受绝育手术。但遭到家人强烈反对，担心手术有风险，张某犹豫不决，前来咨询。经过医护人员的耐心讲解，张某消除疑虑进行了手术。适合主任公的避孕方法有（）

A.带铜宫内节育器

B.皮下埋植剂

C.避孕套

D.杀精剂