[单选题]

合理情绪疗法中的自助表(RET)技术不包括(  )。

A.先让求助者写出事件A和结果C

B.从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B

C.要求求助者对B逐一分析,并找出可以代替那些B的合理的信念

D.最后求助者要进行全身松弛训练

参考答案与解析:

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