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[多选题]

关于单纯性肥胖的运动处方要点叙述正确的是（）。

A.减重目标的设计应切合实际，推荐3－6个月内减重5%－10%

B.减重目标的设计应切合实际，推荐6－9个月内减重5%－10%

C.体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡，合理膳食，每日减少500－1000kcal的能量摄入，每周至少150分钟的中等强度运动，以最大程度获得健康体适能的益处

D.逐渐增加至较大量的运动，如每周大于250分钟，以促进长期控制体重

E.逐渐增加至较大量的运动，如每周大于300分钟，以促进长期控制体重

参考答案与解析：

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单纯性肥胖的叙述正确的是

[单选题]单纯性肥胖的叙述正确的是A.多由某些内分泌疾病引起B.表现为向心性肥胖C.常有一定的遗传倾向D.全身脂肪分布不均E.青少年期没有生殖器发育迟缓

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