[多选题]

哺乳期妇女膳食指南的内容包括()。

A.增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐

B.产褥期食物多样不过量,重视整个哺乳期营养

C.愉悦心情,充足睡眠,促进乳汁分泌

D.坚持哺乳,适度运动,逐步恢复适宜体重

E.忌烟酒,避免浓茶和咖啡

参考答案与解析:

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哺乳期的膳食指南包括( )。

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