在自己最清醒.最有效率的时间段内完成工作中最重要的部分，这是时间管理的（　）原则。

A.了解自己的日常活动周期状况

B.根据优先顺序进行日程安排

C.列出每天要完成的事情

D.根据重要程度和紧急程度来对事情进行排序