[填空题] ()是由于体育锻炼或运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降,但经过适当的休息后又可以恢复的现象。
[单选题]哪一喝水方式是不合理的饮水习惯()A . 餐前空腹饮水B . 口渴才喝水C . 天热酌量增加饮水量D . 大量出汗后补一些淡盐水
[填空题] ()反映肺的储备力量和适应能力。
[多选题] 下列饮食习惯对健康有益的有()A . 食物多样、以鱼肉为主B . 多吃蔬菜、水果和薯类C . 常吃奶类和豆类食品D . 常吃鱼类和禽蛋E . 常吃方便面和快餐
[填空题] 人体的运动系统是由骨骼、()和()组成。
[判断题] 目前,世界上还没有经科学证明可以治愈艾滋病的药物和方法,但已有有效预防艾滋病的疫苗A . 正确B . 错误
[单选题]我国营养学家建议我国成人日摄盐量应控制在不超过多少克为宜。()A . 2克B . 6克C . 12克D . 16克
[判断题] 谷类、薯类及蔬菜中含大量的碳水化合物。A . 正确B . 错误
[多选题] 哪些疾病的发生的与吸烟有关()A . 心血管疾病B . 恶性肿瘤C . 智力、记忆力下降D . 生殖力降低E . 视力下降
[填空题] 传染病流行三个环节是()、()、()。
[填空题] 通过体质测定,可以评价出大学生()和()。
[填空题] 心率调控运动中,最高心率=(),青少年的靶心率,上限=(),下限=()。
[填空题] 运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢,常在运动()后,体内糖原储备降低的情况下,脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。
[填空题] 预防和消除脑力疲劳(心理疲劳)的方法通常采用的方法是(),科学用脑和注意休息和睡眠。
[填空题] 一般人的肺活量男子为()ml,女子为()ml。
[填空题] 新健康三维观包括()、()、()。
[单选题]正常人的肌肉约占体重的()。A .40%~50%B . C、35%~40%C . B、60%~70%D .10%~20%
[判断题] 食盐摄取多少应取决个人好恶,过多摄入食盐对机体不会危害机体健康A . 正确B . 错误
[填空题] 体育是人类社会的一种()和()。
[填空题] 通过仰卧起坐的测试,可以促使学生在青少午时期积极地发展()力量。
[填空题] 一般伤后()小时内不宜进行按摩,受伤()小时后,可以从损伤周围向伤处按摩,手法由轻到重,时间约15~~20min。
[单选题]食物中含铁最少的是()A . 芝麻B . 蛋黄C . 黑木耳D . 牛奶
[填空题] 发展有氧耐力效果较好是()分钟跑。
[单选题]下列哪种因素可能传播霍乱、副霍乱()A . 蚊虫叮咬B . 空气污染C . 水及海产品被污染D . 淋雨受凉
[判断题] 判断一个人的热能是否平衡,简单的方法是看他的体重变化A . 正确B . 错误
[填空题] 新陈代谢是靠()和()两个对立统一的过程来进行的。
[填空题] 中长跑一般是从()米至()米之间距离的跑。
[填空题] 在完成同样运动负荷时,动用心输出量潜力越多,()越快,指数越低,心功能水平越低。
[填空题] ()是指机体持续工作后,组织器官或整个机体出现工作能力的暂时下降,同时伴有一种劳累感的现象。
[判断题] 维生素C缺乏可导致神经及循环系统功能异常A . 正确B . 错误