心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。

[填空题] 运动时的靶心率=________________。

[填空题] 健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。

[问答题]运动心电图的靶心率

[单选题]靶心率是指A．按年龄计算的最高心率B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率E．运动终止后5min时的心率

[单选题]适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。A .55%～80%B .70%～85%C .70%～90%D .60%～90%

[名词解释] 靶心率

[判断题]心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。（）A.对B.错

[判断题]心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。（）A.对B.错

[单选题]靶心率（THR）是指A．按年龄计算的最高心率B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率E．运动终止后5分钟时的心率

[单选题]靶心率是指( )A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率