休息与活动题库

[问答题] 影响睡眠的生理因素有哪些?

[名词解释] 睡眠过多

[名词解释] 睡眠型呼吸暂停

[名词解释] 睡眠

[名词解释] 发作性睡眠

[问答题] 简述长期卧床不动对呼吸系统的影响及原因。

[名词解释] 等张运动

[名词解释] 全范围关节运动(ROM)

[名词解释] 等长运动

[问答题] 评估睡眠形态的重点内容是什么?

[单选题]最自然的休息方式是()A .睡眠B .散步C .听音乐D .旅游E .看电视

[填空题] 肌肉锻炼的形式有_______________和_______________两种。

[判断题] 老年期身体活动和社会活动均增加A . 正确B . 错误

[多选题] 下列有关休息的陈述正确的为()A .休息是指在一定时间内相对地减少活动B .休息的方式很多C .休息意味着身心感到平静、宽慰和放松D .休息可解除人体的疲劳，降低精神上的压力E .休息时脑力活动和体力活动都不应参加

[填空题] 肌力程度一般分为_______________级，机体的活动功能一般分为_______________度。

[单选题]下列哪一项不是活动减少对机体造成的影响()A .便秘B .压疮C .高血压D .坠积性肺炎E .下肢静脉血栓

[多选题] 帮助患者入睡的方法是()A .做好心理护理，解除患者顾虑B .为患者创造安静舒适的环境C .用热水泡脚D .给予少量热饮料E .常规使用催眠药

[填空题] 夜尿和梦游发生在睡眠的_______________，梦境出现在_______________。

[填空题] 全范围关节活动(ROM)可分为_______________和_______________。

[单选题]下列哪一项不是护理人员促进患者生理舒适的护理措施()A .调节睡眠时光线B .解除或控制疼痛C .安排舒适的体位D .减少噪音E .嘱患者看武打小说

[多选题] 活动受限可导致泌尿系统发生()A .排尿困难B .尿潴留C .泌尿道结石D .泌尿道感染E .尿失禁

[单选题]每个睡眠时相周期平均时间为()A .80分钟B .90分钟C .100分钟D .110分钟E .120分钟

[多选题] 下列有关睡眠的陈述正确的为()A .睡眠占人的一生约1/3的时间B .睡眠是人类生来就有的生理过程C .睡眠是一种知觉的特殊状态D .睡眠是最自然的休息方式E .睡眠时许多生理功能发生了变化

[单选题]睡眠时相中睡得最浅的一期是()A .慢波睡眠第1时相B .慢波睡眠第2时相C .慢波睡眠第3时相D .慢波睡眠第4时相E .快波睡眠初期

[判断题] 良好的休息能达到促进体力和精力的恢复的效果A . 正确B . 错误

[单选题]下列哪一项不属于活动能力丧失对个体造成的影响()A .自卑B .敏感C .猜疑D .生理功能增强E .与社会交流活动隔离

[单选题]下列有关失眠的叙述，错误的是()A .原发性失眠是一种慢性综合征B .患者经常打哈欠C .患者清醒时可感觉激动不安D .患者可有轻度的一过性眼球震颤E .NREM第3、4时相易被唤醒

[判断题] 休息的方式很多，睡眠是最自然的休息方式A . 正确B . 错误

[多选题] 生长激素大量分泌发生在()A .REM期B .NREM第一期C .NREM第二期D .NREM第三期E .NREM第四期

[判断题] 长期卧床给患者带来的社会心理问题焦虑、胆怯、注意力丧失等。A . 正确B . 错误